我完全控制不了自己........Q___Q

想吃又無法吃的痛苦，我了解！越被阻止，越想吃！吃不到的東西總是最好吃的~ 哈

吃吧！但不要一次吃下全部的份量，剩下一半叫老公吃掉~ 顆顆

然後問醫生可以做哪些安全的運動，可以消化多餘的熱量，免得過胖了

無解，只能靠意志力了~

我是本來就胖，本來食量就不小，現在懷孕更是吃多...本來吃一個便當OK的，現在可能要吃一個半><

本來吃10個水餃OK的，但上周居然自己一個人吃了20顆...天啊~護士也說我太胖要節制，但是講真的餓的時候是很不舒服的...只能就是盡量克制或是挑東西吃，挑時間吃了~

想吃就吃呀，吃的下就吃呀，等到肚子愈來愈大時，想吃不一定吃的下，因為baby會壓胃，吃太多會胃食道逆流..............之類的...

只要想著為了寶寶好，為了自己好，靠意志力克制。

短暫的克制，可以讓寶寶健康，很值得~

哈哈!

看了妳寫的，邊看邊笑呢，感覺你們小倆口很幸福呢!

我也是覺得想吃就吃囉，不用想太多，除非醫生警告啦!

想吃就吃點健康的食物~~

自己燙青菜~~菇類~~花椰菜~~健康又不容易便祕~~~

水果吃一些比較不甜的~~糖份比較低的~~~不然也容易胖~~~

麵線+臭豆腐+鬆餅+巧克力蛋糕 +巧克力吐司~~會胖啦~~真的不要吃~~~

尤其羹類的~~像是麵線~~吃多了對BABY不好~

不是不能吃~~是要吃得健康~~

如果吃太甜~~到時候又妊娠糖尿病~~如果自然產BABY太大又不好生~~

我只要想到生了如果減不下來~~就比較收歛了~~~

不好意思，我也是邊看邊笑....哈哈

我以前剛懷孕是什麼都吃不下，體重還下降三公斤，以為這樣會沒影養我還對寶寶愧疚地哭了！

但你這樣也挺麻煩的。

不過是易胖體質的話，真的還是要控制一下，寶寶太大不好生，媽媽太胖不健康。

想吃東西時，去喝杯水看寶寶雜誌轉移注意力。(不要看美食雜誌嘿) 一直想，越想越想吃.....

(原作者於 2015-04-20 11:41:23 重新編輯過)

吃些蘇打餅乾 低熱量食物

吃熱量不這麼高的東西看看,例如水果

我懷孕倒是吐得很慘

完全沒辦法吃

每個禮拜都要去醫院吊一天的點滴補充水分= =

持續到7個月

7月開始就瘋狂的吃,真的是無時無刻都想吃東西

哇!!食慾真的很好,如果你不怕中後期向吹氣一樣,不怕被醫生護士說你過胖,那就開心的吃吧!!