舒壓這點,真是華人社群很缺乏的
我在美國,有很深的感受
我兒子剛入學(美國公立大班)時,我一天到晚被老師打電話
為的不是兒子調皮搗蛋講不聽,或是成績差
老師擔心的是我兒子的情緒舒解能力很不好,要花滿長時間才能平復
當時我很吃驚,一個不到六歲的小孩,你要求他會懂自己情緒需求,懂自我舒解恢復?
是的,美國的老師會教情緒舒發
教孩子說出感受,
如果需要冷靜,還可跟老師要求去情緒角落(教室隱密一角,有抱枕,很舒適,可盡情發洩)
發洩完整理好繼續回來上課
教孩子深呼吸,想快樂的事
教孩子轉念,事情總會有轉機,試試不同的方法來做等
也教孩子打坐,冥想來平靜心情
幾年下來,我看到孩子在處理情緒上的進步與成長,他的EQ比我們好太多
感覺這一塊真的是我們在台灣長大的人很缺乏的
(原作者於 2015-02-26 23:16:39 重新編輯過)
我覺得自殺跟不久前母親對他的責備有直接的因果關係
有些父母在責備孩子的時候，也許自認為求好心切，打罵孩子是狠心地枉死裡揍跟咀咒的
但卻沒有發現，就算是無心的話，都可能對孩子的心理造成非常重的傷害
之前在youtube看遠傳的有話好好說系列的廣告
雖然是廣告，但透過實驗可以看出，不管是父母還是小孩子
就算是一句無心的話、急躁的口氣、不耐煩的回應.....
有的讓人瞬間垮臉，有的直接讓人傷心落淚
只是講電話的一兩句不耐煩口語就能讓人傷心落淚
那如果是辱罵、嚴厲批評與指責呢?
想起前不久有個成大已經畢業的學生
因為父母逼他一定得念醫學院，所以每年一直去考大學指考
一直考一直考，後來發現自己好像還是無法考上醫學院
突然就整個精神崩潰，然後在考場教室裡脫光衣服，大吼大叫，完全失常
是，這些都是很乖的孩子
對，這些都是很聽話的孩子
恩，這些都是內心自尊很高的孩子
都是自我要求很高的孩子，自己也想努力，但過度壓迫了，就變成了傷害，久了就會產生厭世的想法
自殺前不久的指責，只是壓死駱駝的最後一根稻草而已
為人父母者，誰不希望自己的孩子快樂健康就好
幫助孩子成長的過程中，千萬不要讓孩子成了完成自己夢想的工具而已
這樣孩子真的會傷心
我也會當作是自然淘汰
父母不必一定是教育專家(話說教育專家也不見得可以把自己孩子教得好),孩子今天已經成年,假如他要選擇這種方式跟父母抗議,那就讓他去吧,人生關卡何其多,過不了就淘汰
父母養大孩子,讓他受教育,盡自己所能去給他好的生活,他的心受傷了,那父母呢? 有人唱高調說要跟孩子多溝通,但很多時候你願意跟孩子溝通孩子還不見得願意讓你知道他的生活,通常孩子都是選擇他願意讓你知道的那面呈現,真實面目只留給朋友還有外人,不用對父母過於苛責,最傷心的其實就是他們
如果說要有宣洩壓力的管道，是不是網路遊戲就是他宣洩壓力的管道。結果這個管道被很多人說「不要」，才讓他覺得連這點自由都沒有。
如果真如新聞說的，這個男生品學兼優，只是愛玩遊戲，結果身邊很多人都跟他說「這個不好」，他會不會心想，我也沒影響到別人，為什麼一定要順著別人的喜好才能當作喜好?
有人自己賺的錢就討厭人家管自己怎麼花。所以如果這個學生玩遊戲也沒影響到自己的人際及課業，為什麼不能玩?
忍不住 推一下這老師的發言
https://www.facebook.com/video.php?v=1042377092445909
「很多人在跟我抱怨，『我爸爸怎麼樣，媽媽怎麼樣，誰怎麼樣，他們都不了解我！』我都想問他，『你郭台銘喔？』」呂捷接受中視新聞《改變的起點》專訪，談到常有學生抱怨爸媽，「為什麼他們要了解你，你有了解他嗎？他從小把你養大，買房子給你住，煮飯給你吃，買衣服給你穿，還供錢讓你去補習讀書，你心中有感恩、感激、感謝嗎？你只有幹譙啊！」
呂捷指出，這是現在社會非常奇怪的問題，很多人對陌生人永遠比對自己人好，「你在學校，同學買一杯飲料請你，你就『麻吉、兄弟、鬥陣欸』，你媽每天煮飯給你吃欸，你對她什麼態度？」
呂捷認為，網路世界過於發達，一個女孩子可以認識一個根本就不認識她的男網友，「3天在一起，以『老公、老婆』互稱，然後很快就改成穩定交往，一吵架就改成單身有沒有，那妳跟妳媽吵架，要不要改成孤兒？」
「儒家告訴我們，『親親而仁民，仁民而愛物。』」呂捷舉個最簡單的例子說，很多人愛護小動物、小狗，他覺得很好，有愛心是好事，「但是你對妳媽或許沒有對那隻狗好，你會抱著那隻狗幫牠穿衣服，跟牠聊天『你會不會冷、你會不會餓』，你媽媽快要得憂鬱症，你知道嗎？你有關心過嗎？我覺得這叫捨本逐末！」
「這個真的說出事實，說到心坎裡！」許多網友大讚呂捷的神言論，「說得真好、有道理，讓人有所省思有所悟」、「現在的孩子對同學朋友都比對自己父母好，看了真是辛酸，你們常說父母不懂你們，請問你們懂父母的心嗎 ？」
忍不住 推一下這老師的發言 https://www.facebook.com/video.php?v=1042377092445909 「很多人在跟我抱怨，『我爸爸怎麼樣，媽媽怎麼樣，誰怎麼樣，他們都不了解我！』我都想問他，『你郭台銘喔？』」呂捷接受中視新聞《改變的起點》專訪，談到常有學生抱怨爸媽，「為什麼他們要了解你，你有了解他嗎？他從小把你養大，買房子給你住，煮飯給你吃，買衣服給你穿，還供錢讓你去補習讀書，你心中有感恩、感激、感謝嗎？你只有幹譙啊！」 呂捷指出，這是現在社會非常奇怪的問題，很多人對陌生人永遠比對自己人好，「你在學校，同學買一杯飲料請你，你就『麻吉、兄弟、鬥陣欸』，你媽每天煮飯給你吃欸，你對她什麼態度？」 呂捷認為，網路世界過於發達，一個女孩子可以認識一個根本就不認識她的男網友，「3天在一起，以『老公、老婆』互稱，然後很快就改成穩定交往，一吵架就改成單身有沒有，那妳跟妳媽吵架，要不要改成孤兒？」 「儒家告訴我們，『親親而仁民，仁民而愛物。』」呂捷舉個最簡單的例子說，很多人愛護小動物、小狗，他覺得很好，有愛心是好事，「但是你對妳媽或許沒有對那隻狗好，你會抱著那隻狗幫牠穿衣服，跟牠聊天『你會不會冷、你會不會餓』，你媽媽快要得憂鬱症，你知道嗎？你有關心過嗎？我覺得這叫捨本逐末！」 「這個真的說出事實，說到心坎裡！」許多網友大讚呂捷的神言論，「說得真好、有道理，讓人有所省思有所悟」、「現在的孩子對同學朋友都比對自己父母好，看了真是辛酸，你們常說父母不懂你們，請問你們懂父母的心嗎 ？」
青春期撞上更年期發表於2015-02-27 00:43:47
這個人講的其實爭議很大，網路上都有討論，其實就是同理心的問題…生長過程心理發展是健全的人，看到可能會點頭認同……
然後會這麼下結論：
“對啊，那些不替父母想的人真的很不應該”
但他講的只論物質層面，卻忽略精神層面
其實就是一個因果關係……
一開始父母怎麼種，最後就是怎麼收
有些父母根本從來就不懂得如何互相了解
有些孩子奮力掙扎想要走出自己的路
有些可能從來沒辦法從父母身上學會什麼是愛…
有些人就是逆境中也可以長成懂得體貼體諒的大人
但卻忘了，這世界上還是有人無法靠自己走出來的
忘了不是所有人都跟自己一樣幸運
我覺得自殺跟不久前母親對他的責備有直接的因果關係
有些父母在責備孩子的時候，也許自認為求好心切，打罵孩子是狠心地枉死裡揍跟咀咒的
但卻沒有發現，就算是無心的話，都可能對孩子的心理造成非常重的傷害
之前在youtube看遠傳的有話好好說系列的廣告
雖然是廣告，但透過實驗可以看出，不管是父母還是小孩子
就算是一句無心的話、急躁的口氣、不耐煩的回應.....
有的讓人瞬間垮臉，有的直接讓人傷心落淚
只是講電話的一兩句不耐煩口語就能讓人傷心落淚
那如果是辱罵、嚴厲批評與指責呢?
想起前不久有個成大已經畢業的學生
因為父母逼他一定得念醫學院，所以每年一直去考大學指考
一直考一直考，後來發現自己好像還是無法考上醫學院
突然就整個精神崩潰，然後在考場教室裡脫光衣服，大吼大叫，完全失常
是，這些都是很乖的孩子
對，這些都是很聽話的孩子
恩，這些都是內心自尊很高的孩子
都是自我要求很高的孩子，自己也想努力，但過度壓迫了，就變成了傷害，久了就會產生厭世的想法
自殺前不久的指責，只是壓死駱駝的最後一根稻草而已
為人父母者，誰不希望自己的孩子快樂健康就好
https://www.youtube.com/watch?v=Egwwjsc_ojI
這個言談節目，我覺得父母都要看
父母也是要學習的，不然悲劇依然還是會一直發生。
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