自己做月子是可行的
我第二胎原本是去月子中心,後來狂拉肚子10天後就回家自己做
中藥包 食材我還自己出門買前提是頭、腳、脖子包緊緊
如果不要太累 不要餵母乳,因為母親自己都沒啥休息了不要花時間擠母奶
小孩睡就跟著睡,媽媽睡飽了就弄吃的
買冷凍的中藥包很好,然後去買肉來回來加在一起先煮一大鍋
然後每次要食用的時候就撈個一人份 肉、湯在小鍋加熱+菜+五目拉麵+蛋
這樣有補 也有飽弄一餐不用10分鐘搞定
雖然是未婚,請問有家人協助嗎? 男方有協助嗎?
我擔心的不只是媽媽,您第一胎(幾歲了?)知道BABY要怎麼照顧嗎?
有上醫院衛教嗎?
(原作者於 2015-01-10 15:01:38 重新編輯過)
第一胎可能沒辦法喔,要顧寶寶就是一件難事,因為沒經驗所以會覺得很累,而且妳又要全母奶,簡直就是累死了喔,月子餐可以請老公晚上煮,隔天吃的,不然如果媽媽還要煮我想可能會累弊了,因為餵母奶就是幾個小時就要餵,連睡覺的時間都變少了,如何能休息(︶︹︺)
你好
不知道你住在哪裡
如果你在臺北南區,建議你可以考慮慈濟醫院的素食月子餐
我之前看有媽媽在網路分享,慈濟的月子餐雖然是素食,但都有營養師調配
一天好像四五百塊,訂一個月應該一萬多而已
如果你有經濟考量,至少前兩個禮拜先讓自己輕鬆一點
可以考慮訂他們家的餐,自己再弄些肉吃
加油!!
版媽~妳的一個人是真的一個人嗎?沒有老公的幫忙!妳自己生下來做月子喔!
這樣很難吧!這些媽媽說的至少都有"老公的協助"!(食物從冰箱拿出拿進和洗菜洗碗和洗衣服)
版媽一個人全都自己來不算在作月子吧! 剛出生的寶寶3~4小時就會大哭討奶喝!版媽到時休息和睡覺是很奢侈的事!
我一生睡不飽被折磨就是做月子期間!真的是欲哭無淚!好像被連夜審問!我全都招了!我要睡覺! 小BABY真的很會一直哭!有時喝飽尿布換好沒事也在哭! 我也想哭了!
看妳對月子的重視程度啦~
像我是很重視,所以我光看妳要自己一個人坐月子,兼煮月子餐,會擔心妳有產後憂鬱
國外,似乎就沒把產後一個月當作特殊的身體來照顧,自然稍微有照護到便行。
若妳把心態調到"外國人",月子餐這部分就沒什麼問題。
但不得不說,因為完全沒人幫忙,妳真的要有心理準備,去面對新生兒的照護:
嬰兒軟趴趴、不知道在哭什麼、如何拍嗝、便便怎麼洗屁屁......
及產後身體的復原與不適:
傷口、漲奶、擠奶、塞奶......等。
妳很堅強,以後有什麼問題上來發問,相信大家都會幫妳的,加油噢