小腹如何短時間變不見．

請媽咪提供方法

3Q

我建議可以有氧跑步加核心運動

https://www.youtube.com/watch?v=rmkkPYBqBOE

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短時間不見應該是只有醫美抽脂拔…不過若是想要長期又健康的瘦，

我是覺得靠運動比較實在，偶爾可以搭配穿薇妮體雕衣，可以繃住小腹，

達到瘦小腹的效果喔　^_^

應該要每天做仰臥起坐才有辦法吧~~~~

不然感覺沒辦法短時間不見

尤其女生的小腹也不是短時間內累積起來的啊~~~

其實小腹不一定是肥胖所造成的喔!!

我身材不算胖但是肚子和小腹卻大的嚇人

看到之前的照片我都快嚇死自己了~

某次在薰ｘ草診所看診時

得之原來小腹得來原可能事長期累積下來的宿便

要排掉身體裡的宿便可不能亂吃瀉藥～

這樣的方式只會傷身體

在護士的介紹下 喝了酵素這種產品

喝了之後覺得它的效果真得蠻好的

並不會有腹瀉肚子絞痛等狀況

而且真的能消小腹肚子明顯變小很多（灑花～～～

而且覺得自己身體代謝變好了

本人喝了之後覺得非常真的有效

覺得診所賣的產品有保證也不是來路不明的成分

護士說酵素裡的益生菌可以提高腸胃蠕動

始排便順暢常喝酵素可以提高身體的新陳代謝

改善腸胃消化道機能

平常就可以吃酵素做一下體內環保喔

推薦妳去桃園地區的連鎖中醫診所，嘗試看看中醫埋線唷，能針對妳想瘦的部位作雕塑，加強新陳代謝。醫師也會依妳的體質開藥性溫和的減重藥，讓你短時間就可以瘦小腹唷：）

酵素+1

我生完有好一陣子排便都不順

後來沒親餵就開始吃寶田的元氣暢快益菌酵素粉

這個蠻溫和的不會讓肚子絞痛或狂拉 

而且搭配大量喝水狀況就有慢慢變好 小腹也比較消

但媽咪平常還是要多運動維持啦

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