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育兒.持家.愛自己
謝謝大家的建議.讓我多了好幾道菜!
香蕉、蘋果、乳香世家鮮奶、青菜湯,營養又健康,也不會造成負擔,有些孩子很挑~不喝鮮奶、可以給他加可可片或是香甜玉米片,他們就會喜歡、鮮奶還可以熱一下,暖暖的也不會刺激腸胃。鮮奶要挑、有些太過滑順的也要注意,能夠自己煮還是自己煮,最健康最安心。
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