我是只用橄欖油,也是因為餿水油事件後,不過聽說不建議用在炸的時候,但反正我在家也不炸東西.
當初購買時也做了些功課,很多人說義大利產的有太多黑心油,因此我只從西班牙產的下去考慮
由於專業用語我看不懂也懶得學,最後我就買經過歐盟雙認證的想說比較安心(有看到認證書)
很多網友說可以直接試喝最清楚,但我始終過不了我心裡那道坎.....
我會自己打皂,所以用橄欖油和椰子ㄩ油等搭配,做出許多天然肥,我有異位性皮膚炎,用自己做的肥皂洗真的改善很多,還能下水游泳了,食譜,我家是生菜沙拉,沙拉醬是橄欖油2匙加芝麻粉調成芝麻醬,如果喜歡吃甜可以加點糖,不然就是烏醋和醬油就很好吃了!