我因為奶量沒有供需平衡(4小時一百左右)，加上上班，所以每天狂擠
半夜固定3點擠一次，六點擠一次，早上九點出門前親餵一次，中午吃飯擠一次，下午四點上班偷時間擠一次，晚上七點回家擠一次(若沒趕上親餵時間)十點擠一次(若沒趕上親餵時間)然後睡覺...
奶量真的有變多!從之前4小時擠不到20變多了~~~但是擠了兩個月手也廢了， 無法張開手指+手嚴重麻痛
我當然知道不用擠得很乾淨，寶寶吸吮力很強，或者用擠奶器擠，
可是問題是我的奶很濃稠加上乳腺細細的，而且擠奶器真的努力吸也只能吸最多1/2~2/3
有兩次我就是給寶寶吸然後隨興排空，就差點乳腺炎(還是痛到地上打滾那種)
其實我並沒有那麼多的母愛，不用全部親餵全母乳
我只是怕阻塞很痛，一想到萬一我乳腺炎我就只好用擠奶器擠完、寶寶吸完仍用力擠
而且在公司因為沒有哺乳室只能借用廁所，所以必須擠很快，用利又更猛了，
上上禮拜開始發現睡醒手會張不開
最近早上起來...根本要板開我的手，不時還有電流的麻麻的樣子
真慘....該怎辦呢
版媽妳有提到奶很濃稠,
我在猜是不是飲食太重油重鹹, 吃/喝太多發奶的東西, 或是水喝不夠,
擠奶不能靠暴力去擠的, 乳腺很容易受傷的, 最重要的是引奶陣的技巧,
上網搜尋"引奶陣"會有很多人分享方法,
奶陣來可以快速用輕鬆的集乳, 根本不用硬擠啦! 奶陣來輕輕按摩就會一直噴囉,
AVENT手動有用過嗎? 個人覺得擠得相當乾淨, 我擠完三個奶陣就軟趴趴擠乾淨了, 也不用再手擠.
如果你下班有親餵, 不是太嚴重的硬塊應該都可以靠寶寶解決, 都已經媽媽手了, 放過自己一馬吧!
真的很有毅力的媽媽 乳汁稠的話要多喝水喔!
我都是親餵居多 可奶量多也是要擠出來
開始不瞭解沒有擠自以為供需平衡
就乳腺阻塞了!
抱龍妞加上手擠乳到嚴重肌腱炎 就是拇指張開超痛的
透過幫我處理乳腺的物理治療師幫忙才得救的
台中市的話建議你可以去找他
因為同時可以讓你做母乳方面的諮詢
說不定對你的擠乳方式還能有所幫助
需要的話可以私信給我
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