坐月子問題

不知道坐月子期間是不是要多躺著休息

是不是不能久坐>?

那如果要擠奶怎麼辦

坐月子期間是只能擦澡嗎?

坐月子我是盡量多躺著，不要搬重物，以防子宮下垂。但可以適當做伸展運動。坐月子我是有洗澡但都是中午時＞＜但生完前兩天我是用察的。擠奶當然要坐著擠，這樣坐這不會太久啦！如果妳親餵會比較輕鬆，可以躺著餵~以上是個人經驗

坐月子期間主要還是要看你本身的身體狀況啦

像我是自然產的媽媽，生完後5個小時就可以自由走動了

我是在(板橋)媽咪寶貝坐月子我都是選擇親餵

其他時間我還有去參加產後瑜珈和其他的媽咪教室課程

另外也有很多衛教課程

我還是正常洗澡耶

月子中心還有專門的美髮室有美髮師幫忙洗頭

現在坐月子真的蠻方便的說