我的孩子已經 滿14歲 及 11歲了，一女一兒。
從老大出生 接回家 開始，我就用「照明育兒法」，
白天除了推出門日照，在家就開日光燈，
晚上睡覺時間到了，就開黄燈（昏黄的），加上 水晶音樂
讓臥室充滿 “平和”的感覺，讓寶寶感受 和 白天完全不同的氣氛。
持續一個月之後，每次將燈光及音樂調整，寶寶就知道 睡覺時間到了。
至於好動、喜愛動手做的老二
在他1歲2個月時就讓孩子自已握湯匙、叉子吃飯
先在地板舖上報紙，小板凳放上，餐盤及叉子準備在桌上，
請孩子就坐來吃飯了
掉滿地沒關係，因為有報紙接著啊～ 等會兒就好清理了
偏偏“摳男”兒子，只要一掉地上的飯粒，他必定一顆不剩的撿回來吃
逼的我只好另想 計謀
去大賣場買一塊塑膠桌布 代替 報紙
這樣即使被兒子偷偷“回收”的飯粒也就比較不擔心了 
第一次當媽 一堆育兒書及育兒知識搞得自己暈頭轉向
搞得媽媽跟寶寶都不快樂
後來才體認到 尊重寶寶才是王道
每個孩子有她獨特的個性與氣質
不要想要像訓練狗或跑程式一樣遵照既定模式
尊重寶寶 愛寶寶 依照她的個性給她一個快樂的成長環境
等待她 相信她會一天比一天做得好
媽媽和寶寶就會快樂又有自信地度過每一天
跟寶貝以朋友的模式相處，每日一起分享討論，多把話題丟給孩子動腦~例:你覺得如何做比較好?你有什麼好方法?我們來試試，不是一昧的給方向讓孩子做
當遇到挑食的孩子時，可以限定吃飯時間30~50分，沒吃完就讓他餓個肚子什麼都別想吃，這是他該承擔的結果，但也有特例真的不愛吃的孩子就使出獎勵吸引
面對同學朋友要以同理心，有不愉快的一定要分析讓他理解，順便說明你不希望別人對你不好那你就該對別人也是善意的....
我的龍鳳寶寶們目前一歲一個月，當初爲了怕小孩過敏，一直等到滿六個月才開始餵食副食品，可是漸漸的發現週遭朋友的孩子們副食品吃的很好時，自己心情真的很沮喪，想說自己是不是因為太晚餵副食品，小孩接受度太差，後來自己調整心態，先不要跟其他朋友的孩子們比較，自己告訴自己，她們只要比前一天多吃幾口副食品就算很棒了，老公也在一旁鼓勵我，跟我說，妳自己就是語言治療師，餵食訓練對妳而言絕對不會太難，以前在醫院都訓練腦性麻痺等孩子們吃飯，雙寶是正常的孩子，一定可以的。
於是，我開始重新擬定孩子們的訓練計畫，自己把以前上料理烘焙課的筆記都找出來，搬出鑄鐵鍋熬製高湯，鑄鐵鍋熬製出來的高湯就是比起其他鍋子更香更好吃，而且也告訴自己，在孩子下餐吃飯前三十分鐘開始餵食副食品，以免孩子們過於飢餓而不願意吃副食品，一開始從餵幾口後馬上補足需要喝的奶量，漸進式到一餐只餵二十分鐘以內，吃多少算多少，然後給予奶，以免孩子們不耐餵食太久而煩躁，最後，孩子們十一個月大時，副食品直接取代一餐奶量，也是在二十分鐘內就吃完一餐，且後來奶從以前一餐要210，直接降到120-150，一歲開始，兒子更加明顯，願來越不願意喝奶，不然平常喝奶不到五分鐘就喝完，他現在一天只喝一到兩次奶，女兒一天喝三次奶，朝向斷奶之路邁進。
當然副食品這條路我也下足苦心，孩子們的麵包，早餐喝的豆漿南瓜糙米漿，紫米鮮奶漿，蘿蔔糕，牛肉麵，鹹粥，旺仔小饅頭餅乾--等，都是我親手製作的，很少買外面的食物，就是希望她們吃的天然健康，現在朋友們看到我家兒子一餐二十分鐘就可以吃掉一個小碗公的麵等，非常的訝異，孩子們的食量很食慾都非常好，女兒食量是沒兒子大，但是也一樣吃的很迅速又很好，所以起步慢也不見得就慢，後來居上才是最重要的，我每天雖然得花很多時間準備孩子們吃的餐點，我都進可能讓孩子們餐餐不重複，食物種類變化性大，這樣才能營養均衡，所以孩子們都非常喜歡吃食物，奶漸漸的就不愛喝了，朋友們最後聽到我家小孩一歲左右開始慢慢斷奶，確實嚇了一跳，因為很少孩子們斷奶速度這麼快的，朋友們的孩子都還需要喝不少奶時，我家的已經逐漸斷奶，我的努力終於有了代價，也希望她們平安健康的長大~~~~
家中有3歲Q哥與1歲Q弟
只要Q哥從外面回家都會叮嚀要記得去洗手.睡前要刷牙.
每次Q哥在洗手.刷牙 從Q弟出生後都會帶他在旁邊看Q哥做
發現Q弟 都會學 從外面回到家 Q弟會跟著Q哥到廁所 做出要洗手動作
睡前幫Q弟刷牙 他也都不抗拒 還主動躺好刷牙
希望每天看Q哥自己去上廁所 等他會說話時也可以早點學Q哥....
小寶還小的時候,有一次幫他洗澡不小心手滑了一下,小寶滑下去不小心喝了幾口水,當時我超緊張的,連忙快速撈起來,看到小寶邊哭邊咳嗽(有點小小的嗆到),雖然小寶後來沒事,但心裡還是相當自責...也因為那次不愉快的洗澡經驗後,洗澡的時間一到,小寶只要一看到洗澡盆,就開始死命的哇哇大哭掙扎,不管我用什麼方法,怎麼樣拐騙都不進澡盆,對於一個新手媽來說,可是相當焦慮!就這樣整整持續一個禮拜都在澡盆外面幫小寶沖澡,後來小寶的外婆聽聞此事,寄了一堆艾草之類的東西給我,教了我使用方法,在正中午的時候把東西放進鍋子裡煮一煮,用煮好的水幫小寶擦擦臉和身體,連續兩三天後,很神奇的事發生了,他踏進澡盆了,從此小寶快樂的洗澡日子又回來了~
AKi一歲以後體重一直停滯不前，那時去打預防針，醫生也注意到AKi怎麼都沒有長肉呢？
開始關切詢問阿母我有沒有讓AKi跟大人一樣吃正餐，都吃了些什麼？
哪時只能很無奈跟醫生說，都有用給AKi吃，但是他都不吃。
醫生也只能說那就多用點寶貝喜歡吃的吧！
要多攝取蛋白質，營養要均衡，光喝牛奶是不夠的。
聽到著，馬麻我真得感到很無力，誰都希望用好吃的給自個寶貝吃。
但阿母已經很努力都用好吃的了，連自己都覺得好好吃。
但AKi這臭小子老是不給面子，總是沒吃幾口，就開始一直吃進去不一會兒就全吐出來。
越餵越生氣、甚至越餵越想哭，不吃飯是要怎麼長肉肉啊！
對AKi也失去耐性了，搞的吃一頓飯下來，氣氛很不愉快。
總是在哭聲與罵聲中渡過用餐時間，感覺得出來那陣子的AKi不太喜歡阿母。
我也不喜歡自己這樣為了要AKi吃飯，對AKi這樣沒耐性又衝動。
哪陣子只要每到用餐時間，阿母我的壓力就來了，開始懼怕餵AKi吃飯。
甚至因為AKi沒吃飯搞得自己很緊張。
將這種狀況跟AKi的保母分享，保母阿姨卻跟我說AKi白天都有乖乖吃飯，而且都有吃完。
會不會是還不餓，還不想吃呢！
但是晚上給AKi喝ㄋㄟㄋㄟ吃餅乾卻吃得津津有味。
阿母我實在很難確定AKi真得是因為不餓才不吃飯。
難不成阿母用的餐點真的哪麼不合AKi的口味嗎？
後來一直想著保母阿姨說得話，也許是不餓或者不想吃。
阿母我開始改變作法，不再強制AKi非得在晚餐時間把飯吃光了。
先準備好AKi要吃得餐點，先餵餵看AKi，剛開始都會吃個幾口。
之後就開始把飯吐出來，想要離開餐椅，阿母我也不勉強他。
讓AKi離開餐桌，去玩他想要玩的，阿母我就將沒吃完的飯保溫。
等到再晚一點，再將保溫的飯拿出來餵AKi吃。
沒想到AKi竟然都會把沒吃完的飯吃光光耶！
我想真的就像保母阿姨所說的，臭小子可能是還沒有準備好要好好吃飯的心情吶！
越逼他吃，感覺越反彈，而且會更不喜歡吃飯這回事。
就讓他等到想吃的時候，自然就會把飯吃光光了。
每次看到AKi把飯吃光光，哪天阿母我得心情就會特別好。
心情完全被AKi有沒有把飯吃光光而影響吶！
慢慢的每天只要AKi開始不想吃，阿母我就不管了，讓AKi放牛吃草。
把飯保溫晚點再餵食，然後自己慢慢享用晚餐。
現在也不再為了AKi吃不吃飯而給自己哪麼大的壓力了。
搞得自己很憂鬱，臭小子也不開心，吃東西應該是一件很愉悅的事啊！
後來發現，教養小孩是急不得的，除了要很有耐心。
有時需要轉個彎，會發現其實還有很多不同的解決方法。
畢竟每個小孩的個性都不一樣，找到最適合自己寶貝個性的教養方式，才是馬麻們最重要的課題。
我自己也很愛看教養書，買過一堆書，但都很授用，我最煩腦的是孩子像美國人，我們用台灣人和他相處他不開心啊!ex教養書 教的缺乏的是台灣人的眼光，我希望書裡可以表示，你的朋友來訪時知道你是怎教孩子，而不是為了孩子教養而希望孩子成為那樣的人，但小孩並不開心，我不打不罵孩子，但是我覺得書中裡的參考就好了，當哪國媽媽都好，每個人傳授的方式只能適合自己孩子，適不適合別人家的小孩就看個性，但是我很喜歡教養書裡的教養小方法，我們做父母的擔心太多也沒用，孩子有一天會說：其實我知道啊!!
我是新手媽媽 對於照顧寶寶我完全不形 當然天天生氣是在所難免啦 直到有一天我看寶寶熟睡的臉孔（這小天使睡叫的樣子好可愛） 心裡就在想 難道我要跟寶寶要一直用這種模式相處下去嗎？所以我開始用耐心、同理、堅持原則跟寶寶溝通 （快生氣時 請找地方做深呼吸哦） 同時也去享受跟寶寶相處的過程 必竟寶寶的成長只有一次 直到現在寶寶6歲了 都用溝通 但還要加陪讀的動作效果會更好哦 因為會增進親子關係也讓寶寶喜歡書
第一次講故事的方式支體動作要大或用布偶 吸引寶寶注意 最好是邊講邊寶寶跟互動 如果寶寶離開不想聽 就結束 明天同一時間在講。
接下來每天安排戶外活動 寶寶在戶外活動的時間 會釋放自已的情緒 戶外活動結束之後 在回到屋內安排靜態活動 如玩積木、玩黏土、講故事等 每天動態和靜態交替 寶寶現在上幼稚園了整個情緒很穩定 學習效果也很好
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