情緒敏銳的孩子,稍有風吹草動心靈都有反應。幫助他們辨認情緒也會有幫助。可以搜尋"情緒臉譜",放大印出來貼在家中。情緒上來時,先讓孩子哭完,等孩子情緒稍緩後,用臉譜引導他們說出當下是哪一種心情,引導時父母親只要同理,避免指責,說教,讓孩子感到羞愧或是懼怕。可以增進親子間的對話,讓父母更了解自己孩子的思考或情緒模式,而後再加以開導。對成人也很有幫助哦。一段時間後,會越哭越少。效果是漸進的。
另外,小孩哭真是父母都怕的。然而我發現成人很常有一些想法不一定真。我聽過有人認為孩子哭是要操控父母、亂發脾氣,來找父母碴,或指責父母做得不好...。 或許,但很少。 孩子哭,也不一定是單一種情緒,除了悲傷,也可能是憤怒(對自己或別人) 、挫折(外在的要求或自我要求很高) 、自責、懼怕、被拒絶(感到父母不接納自己的不完美) ...甚至夾雜多種感受一起,抽絲剝繭後,會比較知道要怎麼引導孩子, 發現彼此的生命更加靠近。
我的方法
我家妹妹有一陣子(約3歲時)也突然很愛哭,動不動就哭,想用哭來達到她的目的
她哭的時候,我問他"你為什麼哭",她就是搖頭不說,我跟她說"好,讓你哭,哭夠了再來找我"
有時覺得她哭太久,我會問她"妳哭夠了沒?"她說還沒,那我會說"好,再讓你哭一下"
等她哭完了,我再問他"你為什麼哭",她就會說她的理由
我問她"你哭解決了甚麼?或得到了甚麼?"結果當是沒有,我會再問她,這樣妳為什麼要哭那麼久?!
但有時她也會說,沒甚麼原因,就是想哭,或是她不想哭但是停不下來,那我會讓他哭完,再問她心情好一點沒,她如果說好了,再繼續溝通
後來她有改掉愛哭的習慣...
我是覺得要看小孩哭的原因吧
快3歲,就算是動不動就哭,也應該有原因吧
我家3歲的是只有我罵她或處罰她才會哭
有時候拿棍子出來晃一晃,也會哭一下
即便這樣,因為她常常講不聽,所以我也覺得自家小孩很愛哭
禱告也是個好辦法,只是媽媽需要很大的功力與耐力
我的方式是拉著女兒,我用簡單的言語,說一句,她重複一句
這樣孩子停止哭泣或吵鬧的機會「比較大一些」,因為必須聆聽與重複,移轉了焦點
前提是,媽媽要先冷靜下來。。。
版媽有一本叫「孩子,你的敏感我都懂」的書你可以參考看看,我家大寶以前也是常哭而且情緒十分不穩定,搞得我常生氣對他又打又罵,但情況並沒改善。後來才知道原來他是高敏感的小孩,現在用同理溫和的方式對他,跟他的相處就改進很多,因為瞭解他的特質,就更懂得欣賞他。