【專訪】李蒨蓉：家庭讓我找到踏實的幸福

李蒨蓉也曾問過自己：「為什麼我需要這樣為家裡付出？為什麼需花這麼多時間和精神在孩子身上？」但後來她領悟到其實一切都是自己的選擇，而且女人在經過生兒育女的過程後，反而能重新定位自己，找出不同於以往的信念與價值。--------------------------------------------------------------------------------------------------- 採訪撰文／BabyHome內容發展部 劉懿驊攝影／黃郁真 外型亮麗，對時尚掌握度精準的美麗教主「李蒨蓉」，在卸下藝人光環，回到母親角色時，她是個樂於享受家庭生活，重心放在孩子身上的家庭主婦。在平凡的育兒生活裡，她學會把身段變得柔軟，也更能體會有別於舞台光鮮亮麗的踏實幸福。 「結婚生子後我最大的轉變，就是學會如何犧牲，相較之下，以前的我比較以自我為中心；有了孩子後，為家庭付出時間和精神，慢慢的會把一些以前不好的、任性的脾氣給磨掉，這對我而言是很大的收ì」談起自己為人母後的轉變，李蒨蓉自然流露出一種成熟女人的智慧。 回想初為人母時，面對排山倒海而來的育兒工作，完全改變了自己原本的生活型態和作息，李蒨蓉也曾問過自己：「為什麼我需要這樣為家裡付出？為什麼需花這麼多時間和精神在孩子身上？」但後來她領悟到其實一切都是自己的選擇，而且女人在經過生兒育女的過程後，反而能重新定位自己，找出不同於以往的信念與價值。 李蒨蓉聊起，以前自己的臉皮很薄，比較放不下身段和陌生人交談或主動開啟話題，總給人一種無形的距離感；但當了媽媽後，她反而能卸下顧慮、自然的和別人相處，變得越來越親和了。「現在我還會跟計程車司機聊天呢！」她笑著說。 秉持「母乳最好」信念 堅持親餵母奶雖然現在兩個孩子都已進入小學階段，距離餵母乳已有一段時間，但談到這段過程，李蒨蓉依舊熱情不減。 「母奶不僅營養，它的經濟效益和CP值是最高的，而且在親餵的過程中，孩子可以得到最大的溫暖和安全感，這些優點奶粉都無法取代。」 圖片提供／李蒨蓉 李蒨蓉說起自己還是新手媽媽時，買了許多育兒書籍來研究，後來受到一本美系小兒科醫師的著作影響，就下定決心要親餵母乳。「有一次餵到掉眼淚，老公看了心疼就說：『既然那麼辛苦妳就不要餵了』，但我還是堅持一定要餵下去」。她的兩個孩子都親餵母乳到八個月大，且在六個月以前，沒有另外補充任何副食品。 有了這樣的經驗，李蒨蓉也成為身邊女性朋友的母乳顧問，就像一個母乳的超級推廣者，如果發現身邊朋友明明有能力可以餵母奶卻選擇不餵，她還會非常生氣呢！ 對於哺餵母乳要如何兼顧胸型的維持與保養，李蒨蓉的看法是「預防勝於治療」。她認為許多媽媽為了要庫存母奶，習慣每次都使用擠乳器把母乳一次擠光，這樣以機器過度的刺激，容易讓胸部變成「布袋奶」。她建議媽媽們每次可用擠乳器擠出一半乳汁庫存下來，另一半以親餵孩子的方式來排空，這樣交替的作法對胸部來說比較溫和。 懷孕肌膚保養祕訣 勤「抹油」擅長美容保養的李蒨蓉，也分享了一些懷孕生產的肌膚保養祕訣。她說自己在懷孕時和生產後，都非常勤勞的在身上「抹油」，以預防橘皮組´或肥胖紋的產生。她說：「皮膚之所以會產生橘皮組´和肥胖紋，是因為懷孕時肌膚被急速的撐開所致，而抹油可以填補皮膚的空隙，讓它在縮回原狀之後，皺褶比較不明顯」。 另外，剖腹生產的她，也表示因為自己的體質容易留疤，所以第一胎剖腹縫合所產生的疤痕非常明顯，於是她就在第二胎時和醫師溝通，醫師改用「釘」的方式讓傷口¡合，再搭配貼美容膠帶，疤痕就比較不這麼明顯了。而她也提到打肉毒桿菌，可以改善疤痕突起的狀況。 圖片提供／李蒨蓉 享受平凡主婦生活 快樂又充實談到如何兼顧家庭與工作，李蒨蓉自信的回答：「我很專注於過一個平凡家庭主婦的生活，出席時尚派對或代言活動對我而言，都只是附加價值。」她很慶幸自己的工作時間很彈性，可以花很多時間陪孩子。 她也提到會利用孩子去上學的這段時間，安排一些活動讓生活過得很充實，像是與姐妹淘下午茶、運動、騎馬、辦雜事、跑銀行等，這樣的生活步調讓她很享受其中。 此外，每周至少有四天，李蒨蓉會親自下廚給孩子吃，對於孩子的飲食，她也有自己的堅持。例如不讓孩子喝碳酸飲料，也不提供零食糖果給孩子吃，以把關他們不會攝取過多的熱量。她也會鼓勵孩子吃各種食材，像是生菜沙拉、生魚片，訓練他們不挑食的好習慣。 父子專屬時光與互動 感動油然而生李蒨蓉提到孩子還小的時候，主要的照顧責任還是落在自己肩頭上，先生能幫忙的真的有限。以親餵母乳而言，孩子就一定得依偎在媽媽的懷裡，喝媽媽的奶，這時先生頂多能提供精神上的鼓勵與支持。 而現在孩子漸漸長大，父子三人的互動越來越多，會一起相約去打籃球、騎腳踏車，李蒨蓉覺得那種男孩間專屬的互動默契，絕對是自己無法取代的。而每當看見孩子們黏著老爸一起玩樂，她內心總有許多感動油然而生。 圖片提供／李蒨蓉 「就像襁褓中的孩子在懷裡吸自己的奶時，妳會留下無聲的淚，這種母親和孩子間的交流，是先生無法體會的；而他們一起玩鬧時的那種男生間的互動默契，也是我這個媽媽無法心領神會的」 李蒨蓉覺得孩子在每個階段都為他們夫妻倆帶來不同的感動，真的很棒。 不盲目追求才藝 把握孩子快樂童年對於孩子才藝課程的安排，李蒨蓉覺得台灣學校的體育課比例偏低，所以她會盡量讓孩子接觸體能活動，包括各式球類運動，如足球、籃球、乒乓球，以及直排輪、游泳等，都是兩個兒子會固定從事的運動。利用這些課後活動，可幫助孩子釋放能量，也強化體格。 李蒨蓉說，孩子每天要上課到五點已經非常辛苦了，所以她不希望小孩下課後還要去安親班補習英文、數學等學科。「父母的責任是要讓孩子多接觸，讓他們知道有哪些才藝選項，但要不要學是孩子自己的自由。」她如此認為。 圖片提供／李蒨蓉 珍惜孩子單純的本質李蒨蓉選擇讓孩子念私立小學，除了認同該所小學的教學方式外，也因為學校就在住家附近接送方便。對於許多家長擔心孩子唸私立小學，會有互相比較行頭的風氣，她認為孩子之所以會互相比較，和家庭教育有比較大的關係，如果父母親平常不會把自己對名牌的喜好，灌輸在小孩身上的話，他們自然不會有虛榮心想和同學比較。 「舉例來說，我們家小朋友就不懂球鞋有品牌的差異，因為我也會去一般大賣場幫他們買平價的鞋子，他們一樣可以穿得非常開心，小孩是很單純的，他們只覺得那是『球鞋』。」李蒨蓉認真的說。 圖片提供／李蒨蓉 她也提到，因為不會主動去向孩子解釋自己的工作，也不會強調「明星」是什麼，孩子原本並不曉得媽媽是藝人。有幾次走在路上，有人要找她合照，孩子好奇的問：「為什麼他們要跟妳拍照呢？」她就回答：「因為他們喜歡我呀！所以要跟我拍照。」單純的說明，孩子也沒有其他聯想，最後反倒是從同儕口中才知道，自己的媽媽是明星。 而兄弟間難免會有的衝突，李蒨蓉說她大多選擇不介入，因為想讓孩子自己去學習與別人相處和競爭的方式。「我覺得後天的教育把孩子導向正規的路途固然重要，但每個孩子個性不同，讓他們自己摸索、體會在一個團體裡要如何和別人和平共處，也是一個重要的過程」。 眼前的李蒨蓉，靈活慧黠的大眼睛裡，閃爍著不是公主般的夢幻想像，而是為人母後的智慧與堅定。在人生不同階段，她總是能保持聰慧的特質，理出一套屬於自己的生活哲學。心念家庭的她，悠然自在的享受與孩子、老公的親密時光，甜美的笑容漾出滿滿的幸福。 延伸閱讀：【專訪】曲艾玲：孩子就是我的老師【專訪】劉亮佐：在親子關係的舞台 享受每個過程 ★看更多名人專訪★ (資料來源：BabyHome 編輯 提供)