懷孕初期可以吃黑木耳嗎？

在懷孕之前就一直有在喝紅棗黑木耳露了，

但網路上有人說懷孕不能吃黑木耳耶！

想請問各位媽咪懷孕初期可以吃黑木耳或白木耳嗎？

可以阿．天然ㄉ才好．含有膠質．

我聽到的是不行 說有活血去淤的效果 會流產 所以不行 4、黑木耳 黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食； http://tw.myblog.yahoo.com/jw!i5hFZLWBGAK0TzfxwkdWByM-/article?mid=7352 (原作者於 2013-06-20 20:37:57 重新編輯過)

我覺得是要看每個人的體質 我有看到一本書是"中國醫藥大學李敏編著的孕期飲食宜忌" http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010385399 有說 黑木耳是可以吃 但不要和田螺, 茶 一起吃 和田螺一起食用會中毒 和茶一起, 因為黑木耳中含有鐵質, 茶中含有單寧酸, 兩者同吃會降低人體對鐵的吸收, 嚴重時可導致貧血. ~~~~ 而現在孕媽媽 需要的也是鐵 ----- 也有禁忌唷 1. 黑木耳有活血抗凝作用, 所以有出血性疾病的人不宜食用 2. 鮮木耳含有毒素, 不可食用; 乾木耳烹調前宜用溫水泡發, 泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜吃 3. 黑木耳有一定的順暢作用, 故脾虛消化不良或大便稀薄者忌食.

我只聽過凝血功能差的話不要吃黑木耳 如果不是的話吃應該還好 很多食物其實少量吃也沒關係 只要不是天天吃大量吃應該還好吧 而且黑木耳白木耳不也算是現在很夯的養生食材

我看食在有健康潘博士說最好不要吃喔~

最好不要吃喔!