有媽媽懷孕初期就超會吃ㄉ嗎??
我才剛懷孕不久,寶寶三個禮拜不到我就超會吃...這樣子好像不太好吧??
人家說懷孕到生孩子最好不要胖超過12公斤...但我現在就胖兩公斤了耶..有媽媽可以教我怎樣控制自己ㄉ體重嗎??或是有什麼辦法不要讓自己這麼會吃??
因為第一次懷孕,好多事情都不懂...
麻麻可以互留msn嗎??想跟你們閒聊閒聊...
(原作者於 2005-08-08 16:27:27 重新編輯過)
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懷孕初期是真的比較會吃ㄛ
我記的兩胎在懷孕第七週前超會吃
一天大概要吃個六七餐
很容易餓
但從第七週之後就開始吐了.....很慘地吐
一直吐到18周
前面一下胖了兩公斤
但後面又瘦回來
不讓自己會吃 其實很難
只能採少量多餐
每次想吃時 就挑些比較低熱量的東西
且不要吃到飽
只要不要餓到很難過就可以
我是懷第二胎了 約六週了 但體重方面都沒增加
早餐就喝一杯牛奶或豆漿 再買個土司或漢堡吃 吃完就吃一顆新寶納多(我媽買給我的愛心啦)
中餐就吃便當或麵 下午二-三點時再喝杯牛奶
晚餐就回家吃媽媽煮的飯 但飯我只有吃半碗而已 就正常的吃菜和湯
晚上睡前如果肚子餓時 就再喝杯牛奶
宵夜 甜食 炸的 冰的 儘量不要吃
很容易胖到大人的
初期能吃就多吃一些吧
等孕吐期開始(若你會孕吐的話拉)
你想吃東西,
不見得吃的下去咧!!
我知道懷孕後(五周)
吃的程度才可怕
常常才吃完一個小時
又餓了~~
那時我家冰箱
隨時保持食物
讓我餓了就能吃
結果,孕吐期開始(九、十週開始)
吐的不像話
肚子餓想吃東西~~
是個奢侈的夢想~~~
那個月吐到瘦了三公斤
是等孕吐期過後
才開始有食慾的~~~
所以四個月過後
我每個星期都回婆家點菜、吃補咧
而我是個超不會藏肚的人
三個月時
我的肚子已經大到,坐公車人家會讓坐
我整個孕期共胖了16公斤喔!!
另一個想法拉
寧可BABY在肚子裡養大一點、營養一點
會比較好照顧喔~~
我女兒出生時重達3750
以我的懷孕前身高(157)&體重(45)
醫生、護士都覺得我太厲害了
媽咪最好要控制唷!!!
我之前也是懷孕初期就一直吃個不停..
加上又沒有孕吐..
就只想吃...
沒想到到要生時胖了三十幾公斤...
現在才減十幾公斤...
至少快二十公斤還在身上...
現在超級後悔的...
鳴鳴鳴...不要學我唷...
所以現在就要開始控制..
我剛懷孕時也超會吃的~不過醫生都說盡量吃~天然的~不要吃人工作的甜食這樣比較不會肥哦!寶寶也是需要營養的所以也不要怕肥了!這樣BB生出來才會健康~像我也是一直吃一直吃~愛吃什就吃~然後生完再減肥~很快地就瘦下來了~而BB自從生下來也不曾看醫生哦~所以很健康~媽媽~健康是最重要的哦~加油嘍~
我~~~也超會吃的ㄟ
第一胎我就胖了22公斤
生完一年都還沒減下來
現在又懷了第二胎
才剛一個多月 我就已經在吃吃吃...
我要開始控制體重了...不然九個月下來
我可能要住進動物園的大象房裡了~~>"<