這個方法不見得適合每個小孩
不過像我一樣對小孩便秘束手無策的媽媽可以試試
女兒從出生就被小兒科醫師說她的腸胃比較容易出問題
果真從出生就是脹氣又便秘
每次看到她大便真的是比看到黃金還要高興
兩歲以前有一陣子幾乎每次大便都要用甘油球
因為腹部肌肉力量不夠大不出來
現在大一點了有力量可以自己擠出來
但是2-4天大一次
還是都會大到流血
而且蹲廁所少則半小時,多則一小時
因為她吃的少, 不可吃蔬菜水果, 吃一點就要吐
所以藥師建議我買三Ｘ膳食纖維加在牛奶裡給她喝
但我們都沒有認真泡給她喝
我們也有給她吃益生菌（阿Ｘ比, 新Ｘ飛鳴細粉）
前天晚上她又便秘大不出來, 三天了只大了一小顆
用甘油也沒用, 因為她大到沒力了,
晚上我想說乾脆就多加一點纖維素吧
就加了奶粉匙一大匙的纖維, 外加兩匙新Ｘ飛鳴細粉
沒想到第二天一早喝完奶她就跟我要大便
就把前一天沒大完得全部大出來了
而且還是軟軟稀稀的便
我們試了三天了, 發現一湯匙有點太多, 大便太稀
所以就減量了一點
現在是每天早上起床第一件事就去上大號
以前是晚上逼她大都不一定大得出來
這真是太美妙的一件事了
我相信所有家有便秘兒的媽媽都可以體會
如果有人試過有用再來版上跟大家分享喔～～
於2013-04-22 09:44:08 補充發言
纖維素是讓益生菌生長的重要條件 我們很少把這兩樣一起加在奶粉裡 有也是加少少量 這樣濃度太低了也沒有用 建議媽媽們先從少量開始試 沒有用再慢慢增加兩種的份量 
我家的方法是喝桑椹牛奶耶... 我兒子兩歲多,偶而也會上不出來便秘, 只要給他喝一小杯桑椹+鮮奶,下半天就可以上的出來了... 【桑椹的用途】 桑椹含豐富的維他命、葡萄糖、蘋果酸，鮮食生津止渴，入胃能亢進胃液分泌，調節消化；入腸能刺激腸黏膜，使分泌增多，促進腸的蠕動，醫療上可作胃病、便秘、關節疼痛的治療。
to 4f 媽媽 我家的桑椹濃縮汁是婆婆親手熬的,婆是去買整袋的果實, 清洗過後用冰糖跟水下去熬煮,要熬三個小時的樣子,蠻費工夫的... 有一些超市或是農會有賣桑椹濃縮果汁,或者上網跟農家買, 自己買果實回來熬很費功夫,而且被桑椹果實噴到衣服,很難洗乾淨..
我兒子也是便秘 一開始 我也是透過母嬰用品店介紹 買了三x膳食纖維 起先還蠻有用的 我還去買了五六罐回來 也有添加益生菌 但後來就沒用了 就算加再多也是大不出來 就像某位媽媽講的 沒攝取大量水份更容易便秘 因為他不吃蔬菜水果 水也喝的少 所以到後來都肛裂了 看醫生也是說要靠飲食習慣改善跟每天固定排便才能治本 可是實在不忍心看他每天為了大便哭泣 後來在另一家用品店的介紹下先試用了森永的酵素 確定真的有效才買的 現在他每天都有吃這個 都是軟便也沒有便秘過 已經吃一罐了 只是不知能不能長期吃 不知哪天才可以不用靠這些自己大出來呢?
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