有人買健身腳踏車來運動減肥的嗎?效果會比踏步機好嗎?

先前買了一台踏步機~一個禮拜至少踩三天,一次至少半小時,可是感覺踏步機很傷膝蓋(就是這樣才沒法每天踩)....

所以我想買台健身腳踏車,就不知道用健身腳踏的運動流汗效果有沒有踏步機好呢??

http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=CBAF1C-A45968644&SR_NO=CBAZ17&ROWNO=25

我也想知道呢! 幫忙推~~~

我有買健身車 但不是這個牌子的 每天踩30公里,約莫是55分鐘踩完.. 每次踩完我老公會跟我說:你是掉到水裡去嗎? 我是很會流汗的人.. 但是身邊的朋友有買的也說踩完會全身汗 還是要看你設定的阻力吧? 重點是... 我每天踩..也沒瘦..= = 踩心酸和身體健康的... 說完.. 我要去踩健身車了.. 大家加油!!!! (原作者於 2012-12-03 22:01:39 重新編輯過)

會啊！ 我瘦了5公斤，我老公瘦了10公斤 每天踩三十分鐘，一段時間後就可以看出效果

這一台好像太便宜了，建議你買好一點點的，我有買一台約一萬元的我覺得滿好騎的，可以調整速度。因為太便宜的東西，應該效果有限

我是買tokuyo健身車， 一次約踩40分鐘，汗流很多啊... 體脂肪有下降，但是體重沒有少， 不過人變得很有精神，心肺功能應該有變好，陪孩子跑步時感覺很輕鬆。 買健身車也是因為怕傷膝蓋~"~

我也有想過買，可是怕買回來，用幾次就覺得無聊，就丟一邊了 最近又在想說是不是買XBOX會不會效果更好，小孩也能玩，又能滿足我每天的運動量

我已經踩好幾年了......= = 為什麼沒有瘦??????

我家有買,但不是這各牌子的, 可是我沒有毅力踩很久.才踩不久屁股就痛到快崩裂了. 可以ㄧ次踩很久的媽咪,屁股不會痛嗎?怎麼辦到的~好厲害! 最近看到踏步機有些心動. 想請教有人買過這一台嗎?安靜嗎? http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p092624603432?_co=pFS_SMETW29&_co2=pFS_SMETW29 很多人都說踏步機很傷膝蓋,如果套上護膝再運動會不會好ㄧ些? 我自己膝蓋也傷過,所以連騎健身腳踏車都要加護膝, 另外我還會加護小腿的,這樣小腿肌肉才不會越來越粗勇.

大家覺得怎麼踩都不會瘦 我覺得是因為踩室內腳踏車運動量算是比較輕的 消耗的卡路里相對也比較少 一般來說7000卡約等於一公斤 以我的速度來說，三十分鐘約消耗三百卡上下 所以大約要持續踩一個月才會瘦一公斤喔～ 雖然短期內看不出重量變化不過體脂肪真的會下降 自從瘦了五公斤之後就偷懶沒做 上次健康檢查，體重雖然有維持住但體脂肪卻上升了......

沒買過~但若要買會比較想買健身腳踏車~ 只要有動~~一定會瘦~~