月子茶飲

請問一下~~生完是我媽幫我坐月子，不是訂月子餐，所以也沒有月子餐附送的茶飲，所以想請問麻麻，有什麼茶飲是我坐月子可喝，且告訴我做法？謝謝！

你可以至中藥房告訴他們說 你要"產婦月子喝的"他們會幫你準備 一般有 "荔枝殼+觀音串 或+杜仲" 可以生津止渴 不會有小腹傷身..而杜仲可以避免腰痠 另外也可以另外再加 "枸杞" 顧眼睛 我第1胎時是喝"荔枝殼+觀音串" 我婆婆另外幫我加 "枸杞 冰糖" ....不然很澀 不好喝 我目前準備第2胎了 準備的是"荔枝殼+觀音串+杜仲" 家中有"枸杞 冰糖"自行加比較方便

我是訂月子餐 當初她們有提供中 藥的飲品 後來滿月他們建議可以去中藥行買 就跟她們說是做月子、要餵奶要喝的 通常就會有 也比較安心一些

黑豆茶可以喝，有現成的可買如康..。 不然買豆自煮，就空鍋乾炒香後再加水煮。 我也在拍賣網買茶包泡來喝。