怎麼舒緩喉嚨痛

不知是太累火氣大還是要感冒了，喉嚨有點痛痛的，請問有媽咪知道怎麼舒緩嗎?

(原作者於 2012-02-26 16:43:37 重新編輯過)

我若喉嚨痛，都是多喝加了鹽巴的溫熱開水、或熱金桔茶、或吃麥蘆卡蜂蜜(不配水)...通常都會舒緩下來

蜂蜜水 蜂蜜檸檬

我是用薄荷精油擦在鼻子下面搓一搓，把精油的味道用力吸進去，讓味道充塞在整個呼吸道裡，還讓我晚上很好睡。 本來覺得耳朵好像快中耳炎，擦之後就好很多~ 薄荷精油的介紹如下: http://www.soap-diy.com/forum1/thread-801-1-1.html 我是在小兒科買的，本來是給大寶擦胃漲氣，現在被我當"綠油精"在用

我是吃喉糖+溫開水... 或是薄荷口味的東西配溫開水...

含15倍以上的麥蘆卡蜂蜜，吃500mg的維他命c，再沒用就再加綠茶素膠囊，而且要多喝水，9點睡，隔天就好了

多謝各位媽咪提供的寶貴秘方~