餵母乳真的會瘦比較快嗎？我看很多人還是胖胖的...

我看幾位朋友，為了餵母乳，飲食上還是得均衡，且不可能吃太少，所以看她們生完後又餵母乳，身材根本沒瘦下來，看起來還是有點懷孕的樣子；請問要如何能在飲食取的均衡的同時又能達到瘦身？

餵母奶不是狂吃..是要吃得均衡...

主要也是因為餓得快..媽咪要吃對東西..就瘦很快....

可是餵母奶複胖也是很可怕的喔...

重點再怎麼維持...

我二胎都沒有因為餵母奶而變瘦

為了小孩的營養，湯湯水水不能少，營養的東西也不能少

這樣...怎麼會瘦啊！

我有瘦下來,

bb10個月, 我已經比剛懷孕之前瘦了,

餵到後期瘦的比較快,

吃得營養不代表無節制的一直吃, 樓上媽咪說得好

很多媽媽都仗著餵母奶狂吃狂喝(自己朋友就是這樣,

瘦不太來是正常的啊...

餵母奶不是狂吃..是要吃得均衡...+1

我二胎都是餵母奶瘦的

其實飲食要適當,不能再有我在餵母奶就一直吃的觀念

還有....不是有在帶小孩就叫運動

運動是要額外增加的哦

自己的經驗

http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/87/

我想體質也是很重要的因素吧

我兩胎也都是餵母乳瘦的(親餵全母乳)

現在第二胎五個月已經比孕前還瘦4公斤

我整個孕期胖了15公斤

但我想我自己帶兩個孩子也有差吧 ^^

我也沒瘦耶~

從生完到妹妹週歲後，體重一直沒變。

(整個孕期胖12公斤，到妹妹週歲都還有9公斤在身上。)

我也是全母奶啊~~

而且不敢吃很多呢!

但就是瘦不下來。

所以真的是體質吧~