有沒有餵母奶瘦身的媽咪?!

我目前剛生完2個月

是全母奶~~~

目前有瘦5公斤

但是看我朋友生完小孩他整個直接受下來耶!!!

到底是怎麼辦到的~

各位媽咪們

分享一下大家餵母奶都受幾公斤吧~

還有怎麼瘦!有什麼技巧

感謝~

我未懷孕前52

要生的時候65

生完後還有55

然後開始餵母奶之路

每天都吃很多很多~~~因為很餓

可是體重一直都是維持在48喔

比未懷孕前還瘦

餵母乳真的瘦很快~~~拼命吃還是瘦

要瘦沒有技巧,全母乳下去就對了

很快就可以看到效果

我想單純餵母奶要完全瘦回生產前的樣子 是有點難 因為肚子還是會鬆鬆的 而且停止餵奶會發現胸部也鬆鬆的 我建議你要開始做些運動讓肚子跟胸部恢復彈性 我的寶寶已經五個半月了 餵母奶 想餵到六個月 肚子已經都恢復產前的緊實 幸好有一邊運動 胸部也沒有垮垮的

真的喔要邊餵母奶邊運動 不要偷懶 做個美麗的媽咪

可以跟你分享我的部落格

麻沙的瑜珈部屋

http://tw.myblog.yahoo.com/melissa-sgi

我生完到停餵母奶

體重比懷孕前少六公斤(大約餵了八九個月)

沒節食，三餐吃飽飽，有一些運動量，爬山、游泳等

餵母奶，熱量消耗高，所以自然瘦下

不過，停餵後，食量沒減少

體重又回去啦!

懷孕初期73公斤~~

懷孕末期80公斤~~

現在弟弟生下來囉!!(3個多月)

剩下66公斤囉!!比還沒懷孕瘦~~~

我是全母乳親餵喔!!

三餐正常吃~~兩個小時吃一次點心!!!

我5/30生的，到生胖到69公斤吧

生完兩個月就瘦到55公斤（懷孕八週時的體重）

我是全親餵的，小孩自己帶

不過我坐完月子後一天只吃晚餐

早餐有吃的話就只會喝一杯冰豆漿

午餐在睡覺沒時間吃

下午睡醒會推寶寶出去散步，順便買750CC的木瓜牛奶或西瓜汁來喝（2～3杯）

(原作者於 2011-08-14 03:43:42 重新編輯過)

今天新聞才有報導耶～

想快速恢復身材就盡量哺乳　餵母奶＝慢跑1小時！

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11787

我自己餵母奶半年就瘦25公斤哦

http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/87/

一直餵就對了

弟弟目前1.5Y

還再喝母奶

戒不掉

我的體重已經恢復小姐時代

但是那個腰似乎沒救了

生兩胎

腰粗屁股大

目前穿骨盆褲

穿心安

我生完到目前快1Y1M

體重比懷孕前少8公斤

沒節食，三餐吃飽飽飽，家事太多沒運動。

沒吃發奶，開水喝很多3000CC

我生四個

未懷孕體重是52-53，生產當天78

生完一直餵母奶，半年至一年就恢復原先體重，甚至瘦到48

我沒有刻意減肥..

但我會很頻繁的餵全母奶..來消減熱量

我覺得比吃什麼減肥藥都來得有效

親餵+親帶~~必瘦

我的第一胎也是餵母乳到2歲半

才自然離乳

而且睡不好 全職媽

可是沒有大家那麼幸運

懷孕胖了10公斤

生完少了3公斤

但是坐完月子又胖了3公斤

生完10公斤 到現在大寶已經3歲多了

完全沒瘦到

現在又懷第二胎了

之前~有研究說

產後睡不好 會發胖...

不知道是不是因為我家寶貝很難帶的關係

我餵母乳那2年多 真的都沒睡好

白天我又睡不著....