懷孕媽咪可以吃巧克力、零食餅乾嗎??懷孕飲食分享~~

我也有吃巧克力、零食餅乾

但是Q寶好像不愛甜食

初期都不吃甜的

看到甜食就沒食慾

現在會吃ㄧ點但吃不多...

我老公看我不舒服還會塞巧克力給我吃

公司也會喝下午茶

但我都點去冰放一下再喝

冰淇淋也有偷吃啦^^

巧克力有咖啡因。

我是都沒忌口，即使同事勸我別吃苦瓜、芒果，

我倒覺得各種食物都可以吃、多樣化攝取，不過量就好了。

我也是什麼都吃,除了咖啡跟帶殼海鮮

盡量都吃天然的(加工品少吃)

不要過量,就好了~

懷孕已經夠辛苦了,還什麼都不能吃

這樣不快樂也會影響小孩吧~^^