母乳餵養的媽媽看過來：乳房按摩*幫助乳汁順暢流出 有圖解哦
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寶寶出生啦！
經過了漫長的等待和盼望，你終於可以把寶寶抱在懷裡，看著他，愛著他，摟著他，平靜地享受這一切吧！
分娩後的最初數天，你會發現自己的乳房越來越大，越來越沉。這是因為乳房開始產奶了。這時就要注意經常給寶寶哺乳，以防乳房腫脹。
但如果乳房很緊繃，寶寶就根本沒法銜乳。可以按摩一下乳房，然後用手或者吸乳器吸出一點乳汁，可以讓乳房舒緩下來。每位媽媽應該盡早學會如何按摩乳房和吸乳。
乳房按摩有助於防止乳房腫脹和可能發生的乳腺炎，同時還能改善乳汁流出。
急需時，用手擠奶可以暫時替代吸乳器，方法如下：
1. 用2到3根手指從外向乳頭方向打圈按摩乳房。
2. 用整個手掌從底部向乳頭灑輕輕拍打乳房。
3. 將拇指和食指放在乳暈周邊，輕輕擠奶。
4. 拇指和食指在乳暈周邊不斷變換位置，將所有的乳汁徹底排空。
延伸閱讀--->http://blog.yam.com/nursingmam/article/37493075
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