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想請問各位正在餵母奶mm
你們都有再吃什麼營養品嗎
相關搜尋「 哺乳營養品 」
我吃鈣和dha(從懷孕開始就有在補充)
哺乳期間特別注意
要吃卵磷脂預防乳腺炎/乳腺阻塞喔!!
像是活力mama卵磷脂就蠻有效果的~
另外也要攝取更多的鈣質,除了你本身的需要也同時提供給寶寶
若在哺乳期間沒有攝取充足鈣質,容易造成大量骨質流失喔!!
攝取均衡營養及蛋白質 會讓奶量多些唷~我餵了8個月~
可來我家看看哦~^_^
媽咪妳好:餵母乳近1年7個月囉!持續餵母乳中,我從懷孕前就吃營養食品,目前仍持續食用中,我及小孩都少生病,真的有差哦!小孩的身高生長曲線97%,體重生長曲線55-85%
哇~真羨慕牛媽咪 2的bb,養的那麼好,我的bb目前還是全母奶,可他就是一直都好小一隻,生長曲線都一直在15%上下跑,最好的一次也才50%......害我好擔心阿!!
綜合維他命和卵磷脂。
綜合維他命與鈣片, 還有樂易康--因為我有過敏體質!
活力mama卵磷脂幾乎沒斷過,因為我很會塞奶
產後半年內-鈣片+血紅素
產後半年後
偶爾吃 綜合維他命+鐵~ 小便秘吃乳酸菌
睛睛酸吃複方葉黃素
其實我都沒有長期吃,大概都是覺得有些問題時才吃的
健康食品是食品但也是多食無益哦
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