可以喝燕麥片嗎？

以前早上都有喝燕麥片的習慣，

因為我膽固醇比較高。

現在餵母奶，有時會吃豬腳花生（這是唯一會讓我發奶的食物），也常要吃高蛋白的食物，

我實在怕我的膽固醇會破錶，

然後成為第一個餵母奶餵到中風的媽媽。

呵～，扯了這麼多，就只是想問，有餵母奶的媽媽在喝燕麥片嗎？會退奶嗎？（聞麥色變呀～）

自推~

餵母乳期間不要食用到能抑制乳汁分泌的食物，例如：麥芽水、韭菜、人參等。

至於版媽所說的燕麥片應該是不會退奶

但每個人體質不一樣

就像版媽您說的，您會吃豬腳花生是唯一會讓您發奶的食物呀！

如果您吃完燕麥片有退奶的跡象，就避開別再吃就好囉！

你可以去逛逛breastfeeding懷孕哺乳餵母奶媽媽園區

http://blog.yam.com/nursingmam/

左邊欄位都有分類好~你可以看發奶食物發奶茶專區~~版媽加油!!!

(原作者於 2010-09-06 15:55:27 重新編輯過)

我是不會耶～是桂Ｘ大燕麥片ㄇ？我吃這款不會。。

(原作者於 2010-09-06 20:30:41 重新編輯過)

我喝桂Ｘ大燕麥片會發奶ㄝ~

所謂的麥是指中藥行賣的那種回來煮茶的才會退奶

黑麥汁 麥茶 麥片 這些並不會退奶~