我預產期在10月中，這胎又是第二個，老大給保母帶，這次生產沒有人可以幫我做月子，我要自己做，我知道要喝生化湯及顧筋骨的中藥，但吃和喝方面，可不可以請各位麻麻提供食譜，可以補身體又不會胖的，儘量以大同電鍋就可以做的食譜，感激不盡…p.s我沒有要餵母乳
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http://www.ytower.com.tw/recipe/images/ah_2_30.gif
這兒 有些食譜 不知道能否幫到妳的忙 可以花一些時間瀏覽看看
我妹妹生老2時 幾乎也算自己坐月子
當時蔬菜的部分 我爸爸一星期會去幫她的冰箱補充一次
葷的部分 則在生產前 就冰進冷凍庫了 要食用時 解凍即可
就這樣 也自己做了一個月的月子呢!
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