產後1~3天，早餐究竟能不能吃稀飯/美而美早餐系列呢?還有什麼飲食禁忌嗎?

最近試吃月子餐,忽然有一間跟我說其實產後1~3天是不能吃稀飯的，因為最好不要吃有”一般水”的東西，燉品可以喝是因為那都是用米酒水做的,不是一般的水。想請問大家所得到的資訊真的是這樣嗎?

想要問問大家，究竟產後1~3天，早餐究竟能不能吃稀飯/美而美早餐系列呢?

如有其他飲食禁忌的(冰的不能吃這個部分我已經知道),也麻煩分享一下資訊囉~~謝謝~~

我媽跟我說過坐月子 最好不要吃稀飯

不然會有~~~肚子桶(台語)

我坐月子(包括住院)那幾天什麼都吃.

豬排飯,美而美,虱目魚粥,冰豆花,關東煮,麥當勞,魷魚羹...

想吃什麼就吃什麼開心的很,現在身體也沒哪裡不好不順啊

吃的下最重要吧~

我整個月子只吃過一次澱粉

老媽說吃一次就好以後會肥死

先謝謝先前的回覆~~

再推一下喔~~

蛋糕PIZZA......(我有叫我姊偷渡= =...腸胃要購強壯拉，剛生玩寶寶很虛弱吃油膩的東西ㄟ 烙賽...下面有傷口+烙賽...你就知道了...)

米酒跟麻油煮的東西(第一週)用茶油取代麻油

多吃牛肉 榴槤 波菜 紅色地瓜葉

沒有這回事啦

我是訂林秋香的月子餐

他的早餐就是稀飯阿

我吃的可開心了

現在也沒有大肚子阿

而且我是不認同米酒水理論的人

現在除了老一輩的以外

也沒有醫生會叫產婦要喝米酒水了

現在的環境和以前不一樣

我覺得觀念也要改變才對

我是剖腹產,剛生完放P後,醫生就叫我要吃清淡一點,最好吃稀飯一二天,所以我就吃嘍~而且開水我是照喝(不是月子水),為了要製造奶量,一天喝1500cc~2000cc,因為護士說要製造奶量,湯湯水水的要多喝,溫開水要多喝一點,所以我就拚命灌水.現在生完二個月了,小腹還是平坦,沒有肚子.

PS:到底能不能喝一般的開水,我覺得見人見智,看體質啦.

現在的環境和以前不一樣

我覺得觀念也要改變才對 +100

--------------------------------------------

古時候沒有自來水,

產婦體弱容易感染,

因此就不能用一般的井水, 河水,

米酒水=蒸餾水, 加上可以補充熱量,

所以才會有產婦只能吃米酒水做的食物這種禁忌.

美而美早餐也是要配飲料, 不然口會很乾吧!

稀飯(白米粥)可以暖胃, 易於消化,

是產婦或病人的最佳食品,

特別是想減肥的媽咪,

早餐時吃澱粉最容易消化,

營養均衡, 什麼都吃, 人才會健康~

我和二樓的版媽一樣 兩胎都是想吃什麼就吃什麼

補的只吃幾次 就是正常飲食 雞湯有喝很多到是真的

我覺得腰痠背痛是因為要帶小孩很累 不是因為吃了什麼造成的

會胖是因為一直想吃東西 也不是因為一杯水就會讓你變胖子

如果要瘦還有不要腰痠背痛 多運動才有用 一邊可以增加銷勞熱量的機會 一邊可以強化肌耐力