我家妹妹作息~
08:30起床
09:00吃
11:00睡~12:00 or12:30(小睡約1小時~1個半小時)
14:30吃
16:00睡~18:00(小睡2個小時)
20:00吃
21:45睡~到隔天
我家dd生活作息如下:
因為他半夜都會起床喝ㄋㄟㄋㄟ所以有時候都會睡到九、十點才起床
9:00or10:00 起床
11:30 喝ㄋㄟㄋㄟ
13:30小睡午覺一至一個半小時
ps.但有時候16:00還會再睡覺,就要睡到18:00
17:30 喝媽媽的ㄋㄟㄋㄟ
21:00 喝媽媽的ㄋㄟㄋㄟ
23:00or24:00 睡覺 (半夜要起來喝ㄋㄟㄋㄟ2-3次)