生理期結束的四物湯,都什麼時候喝的?

原本我都是生理期結束就喝了

今天去買港香蘭的玫瑰四物飲

裡面的單子是寫生理期5天喝"美人月適飲"(它的另一項產品)

然後 要休2天

然後才再喝7 天 說是"補"的黃金期

ㄚ~ 這樣是我喝錯了嗎?

我建議媽咪喝中藥店抓的四物.生理期結束喝個3貼.或是喝中將湯每天早晚呵.喝完的藥包還可以拿來燉肉或排骨.供你參考.謝謝

我也都是生理期結束喝個2~3帖(我是用中藥煎的)

我媽說四物是補血+排淨經血用的…

沒聽過這種說法…所以…不予置評!!

我都是生理期的第4 . 5 . 6 .7天喝生化湯

(每次都是來約 5 天)

但生理期走掉的後兩天也要喝生化湯 (就是第6.7天)

主要是要將污血排乾淨 ...

之後再喝 7 天的四物才會真的有補到喔 ~

p.s. 最重要的是子宮裡的污血一定要排乾淨

有個很重養生的女長輩跟我說過 :

生理期來之前幾天喝生化湯

生理期來時皮膚就不易長痘痘 ....

我不太敢喝四物飲.那個味道不太喜歡

所以我是喝甜菜根大補鐵哦!口感很好.喝起來像果汁但卻是天然的營養補充品

不敢喝四物湯的麻麻可以考慮看看哦~

ㄟ~ 我都是結束後才開始喝的

有時還沒很乾淨，我一喝就感覺血量又變多

所以常常等到完全乾淨了才喝