我生完3個月開始大量掉髮 , 到現在baby快5個月了,還是持續在掉....
目前有去看中醫並把脈配藥調養, 醫師建議可多吃富含蛋白質以及膠質的食物,如:牛肉 , 花生燉豬腳 , 雞腳凍 , 鱸魚,安康魚 , 秋葵 ,木耳....
另外,原先我也想補充蜂王乳(有一說是女人雌激素變少會產生掉髮) ,但醫師不建議現在就補充雌激素或者荷爾蒙之類的 ,因為生完小孩之後母體本身荷爾蒙正在重整,如果此時添加會影響腦下垂體不會自動分泌雌激素,反而會造成內分泌失調 (如果有在餵母乳更要僅慎).
我也是3個月後開始掉髮,而且很嚴重,床上一堆,家裏地上一堆,洗頭又掉一堆,掉了3個月,頭髮少了一大半,我5個多月的時侯覺得掉得太嚴重所以就上網查,有人說要喝八珍湯,我後來真的有去買來喝,但沒什麼效果,而且好像是喝了八珍所以母乳分泌減少,所以可能要忍耐一下,過了掉髮時期頭髮自然會長出來,我現在7個多月頭上已經看到不少新長的頭髮嘍~