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育兒.持家.愛自己
本來很擔心乳線不通的,希望生完後也對我有用,謝謝分享唷!^^
謝謝分享,等生完趕快試試看
謝謝,打包了.有空來試試看.
請問乳頭腫痛..塞住用這一招有用嗎???
目前乳頭好痛哦...每次按壓都快哭了!!!!!!
3Q打包囉
謝謝分享~
一定學起來..
謝謝分享
我也要試試
謝謝分享哦!上一胎乳腺炎超痛的。
版媽:
真的很謝謝你提供的方法。今天ㄋㄟㄋㄟ突然出現一大塊硬塊,先生幫我按到直飆淚,後來努力排空還是有硬塊。後來試了甩奶這方法,居然真的消失了!
不過因為彎腰90度,先生認為太傷脊椎了,他改良了甩奶的姿勢,供大家參考。
找張椅子坐下,然後把抱枕放在桌上,頭則靠在抱枕上,腰就能省力不少。雙手努力前後左右把ㄋㄟㄋㄟ甩一甩,沒過幾分鐘,硬塊居然真的消失。
謝謝版媽分享~打包嚕
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