是否可喝優酪乳?

一歲四個月的幼兒可以天天喝優酪乳或養樂多嗎？

優酪乳或者養樂多本身是相當好的乳酸菌來源

但是唯一的缺點就是糖份太高

如果喝的量太高，容易造成小朋友虛胖

或者是蛀牙

所以一定要注意攝取的量

還有喝完以後要刷牙

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