懷孕中如何消脹氣啊??

我知道我有脹氣,但就是排不出來!

今天產檢醫師也說了 我肚子有好多氣....

說這樣照超音波看 也很模糊唷!

是有開藥給我

但我想有沒有什麼食物也可以消氣的啊!!

因為我真不想靠藥物消氣....

現在我23週了 還會些許孕吐

有時打嗝打到最後就又吐光了~~

真氣人...

幫幫我吧!

你可以試試一個方法,人家教我的,我覺得很有效,當你覺得有屁放不出來時,你站直,然後彎腰,讓身體成L型,但孕婦手要撐著椅子較安全.很快就排氣了,你試試.

我記的好像是喝舒跑就會舒服多了

我懷孕時醫生是這樣跟我說地

我也是脹氣 喝汽泡水有幫助排氣

我是朋友告訴我的

孕期間 我嚴重孕吐 脹氣

一個好姊妹就叫我喝沙士

結果還真的有效咧~不過不要過多也不要是冰的喔

我妹!!的情況~~也跟妳一樣歐!!

他是喝150%天然的蘆薈汁!!改善變好的!!

我懷孕也是脹氣很嚴重，尤其是吃飽飯後～

飯後常常漲到肚子變很大，且有時因為太漲肚子痛很久，

痛到無法走路了～

最後我自己發現兩個很有效的方法～提供版媽參考！

第一個吃飯時細嚼慢嚥，要很慢很慢嚼多下再吞唷！

吃飽後，我發現就不太會脹氣了～

第二個吃橄欖，一般外面在賣的醃製橄欖～

吃橄欖有助排氣，我都吃完2個就馬上有效果，

會打嗝，把肚子的氣體排出，但是沒辦法通通將脹氣消除～

不過會較舒緩一些～

按摩肚子也有效喔~

沿著肚臍劃大圈幾分鐘 就會放屁或打嗝了!!

方向是右腳往上→往右手→往左手→往左腳→往右腳(這是方向不是範圍)

不舒服的時候也可以坐膝胸臥式趴著 也會很快放屁

膝胸臥式就是矯正胎位不正的姿勢

(趴在床上 屈著膝蓋把屁股翹起來的樣子)

上面兩個是我用過的方法..但千萬別在吃飽後做~

我也是有脹氣問題

很嚴重的時候我會自己催吐，然後就會吐出一堆嗝出來

後來有媽咪建議可以買嬰兒用脹氣膏來抹

邊抹邊按摩，我覺得也有效

還有就是平躺著，然後屈膝抱著，也會打嗝

之前也有人建議可以在飯後喝50cc優酪乳，會促進腸胃蠕動

但喝優酪乳對我來說沒有效

喝汽水比較有效，比較容易打嗝