請問要上班的全母奶媽咪

有沒有要上班的全母奶媽咪,請問你們在全母奶之前,做了那些準備與努力,可否提供我參考.

現在我上班的地方(幼稚園),實在是沒有地方也沒有時間可供我擠奶,原本奶量已經不足了,現在回去上班一個星期,奶量更是少的可憐.工作量多怕做不完,白天上班,晚上要自己顧,連睡覺的時間都不夠.這一兩天(星期六日)有再試著擠奶,不過一次只能擠20-30,有媽咪可以提供意見嗎?

請問,媽咪的職業,還有追奶追了多久才全母奶?

我之前有上班時

我早上、下午各擠一次

我一次的時間約5~10分

有時到廁所擠

一次約80~120

我覺得睡眠很重要

當然要不斷喝湯湯水水

我是外食者

常吃一些沒營養的

不過，最近買了營養品來吃了

我是全瓶 餵

奶量算中等

以前到120就了不起

現在都可以衝到170

我覺得心情

而且要常擠

我半夜都會起來擠

因我半夜與早上的奶比較多

反正就加油唷

我目前全母奶三個月

持續努力中~

我也是全母乳媽咪！

我是在公司的廁所裡擠！

一次大約10-15分鐘左右！

大部份早上11點1次，下午四點左右一次

偶而也有8、9點的時候就要去擠一次！

要看弟弟早上有沒有喝，因為弟弟晚上是一覺到天亮（目前五個月大）害我每次都在脹奶！

所以每次都是我在等他起來，因為我大約6點50分出門

所以6點半左右就把他叫起來喝，等他喝飽了，時間差不了

就把抱去我公公他們帶！

白天是我公公他們帶，晚上兩個就我們自已帶！

因為房間只有一個嬰兒床，所以哥哥晚上是跟婆婆一起睡！

弟弟因為我要喂母乳，所以跟我們睡（睡在嬰兒床）！

PS：哥哥現在是2歲3個月

弟弟剛滿5個月哦！

(原作者於 2008-02-24 22:33:12 重新編輯過)

愉快的心情很重要,還有定時擠奶,奶量也會固定.像我固定上班前擠

上班時兩到三小時幾一次,一天要擠7-8次左右,每次時間約20分鐘,奶量從原本的1000變到現在1500.而且要幾奶前我一定先放鬆心情再擠奶,怕的就是心情不好會影響奶量及品質