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育兒．持家．愛自己
標籤電腦族，共有3筆資料
作者：陳韵臻 眼科醫師
看螢幕容易頭痛、眼睛痠澀嗎？ 有可能是電腦視覺症候群唷～ 這些症狀包括： ▶肌肉骨骼症狀，如 頭痛、 頸部僵硬、背痛和肩痛。這些症狀和不良姿勢及螢幕位置有關。 ▶視力相關症狀，如 視力模糊、...
作者：邱淑宜/採訪撰文,鄭雲龍
長時間在電腦前工作，如果沒有一個良好的電腦使用環境，不良姿勢加上地心引力對脊椎的強大殺傷力，你就準備以後接受慢性酸痛的折磨吧！如果你現在使用電腦後，就想找人替你捶背揉肩膀，那麼無論在辦公室還是在家使用...
作者：李棟樑
腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」或「電腦手」，常見形成原因為手腕部位長期處於緊縮狀態，造成手腕處的正中神經受到壓迫發炎，進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀，造成拿筷子、杯子、...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
