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育兒.持家.愛自己
標籤海帶,共有2筆資料
作者:Yumi Kasahara
皮膚的變化和身體變得疲憊⋯⋯等,煩惱一點一點增加的大齡女性。 雖然想要堅持減肥和護膚,但卻沒有空閒時間呢⋯⋯。 這種時候就在平常的飲食中加入「海帶」,從體內開始變得乾淨吧♪ 其實海帶的抗老化・減肥效果...
作者:提斯
海帶裡面還有許多有營養價值的纖維 圖片來源/Pixabay 自古以來,亞洲人就知道食用海帶海藻,把它們加到湯裡或是沙拉裡,當成蔬菜的一種。而在法國呢,它們往往只被當成碘的來源、肥料,或是添加劑...
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