豆腐 - BabyHome親子討論區

標籤豆腐，共有19筆資料

美味料理

毫無偷工減料～4種節省食材所做出簡單可愛的家庭料理食譜♪

2016年04月15日

作者：武田真由美

節約使用食材，照著這3步驟，使用家裡冰箱裡時常會出現的食物，一下子就能做出簡單4樣料理的食譜介紹給大家。不會讓人覺得有任何偷工減料，在短時間內就可以做出可愛的家庭式料理，以及為了做出可愛的家庭料理並將...

美味料理

豆腐製品怎麼挑？　專家：過白刺鼻勿買

2015年06月03日

作者：郭庚儒

豆腐、豆干、干絲、油豆腐等豆腐製品，含有豐富的蛋白質及鈣質，煎煮炒滷炸都適合，是不少家庭主婦常購買的食材，但如何挑選才能吃得安心呢？專家建議，購買時先看外觀，再拿起來用鼻子聞；若顏色過白或有刺鼻異味，...

美味料理

醫生、營養師教你如何挑豆腐、吃豆腐！

2015年04月10日

作者：陳彥甫

■ 別名：來其、黎祁 ■ 性味：性質微涼 ■ 加工方式：鹽滷法 ■ 主要營養成分：蛋白質、胺基酸、鈣、卵磷脂、維生素E ‧宜食的人：心血管疾病、糖尿病、癌症患者 ‧忌食的人：痛風、尿酸過高者 Ti...

美味料理

健康美食~豆腐

2011年06月06日

作者：梁瓊白

嫩豆腐涼拌作法：豆腐切塊放入高湯中，以中火煮約5分鐘撈出來放涼，然後淋入適量的醬油膏和略微炒過的蔥花即成。遇見健康新美味 ‧我很喜歡加點蔥花這種一青二白的豆腐吃法。雖然任何包裝的豆腐...

美味料理

豆腐茄醬筆尖麵

2011年03月10日

作者：王安琪

豆腐是最優質的植物蛋白質，除了給孩子們添加營養，大人也可食用。適合年齡：1歲半以上　份量：2人份材料：蕃茄250克茄子60克傳統豆腐110克義大利筆尖麵60克橄欖油1大匙帕米...

美味料理

三色燴豆腐

2008年11月03日

作者：shaochan

材料：有機豆腐、玉米粒、紅蘿蔔、蘑菇調味料：海鹽一小匙，味醂一匙、昆布醬油一匙作法： 1、紅蘿蔔切丁，蘑菇切片、豆腐切片，備用。 2、炒鍋中加少許油，將玉米粒及紅蘿蔔先下鍋翻炒...

美味料理

豆腐鮮魚塊

2007年08月10日

作者：bobo小天才雜誌

1人份 3-5歲材料豆腐2小格＋鮭魚1兩＋蛋黃1個＋味噌1茶匙＋蔥末1/2茶匙＋生菜葉少許＋玉米粉1湯匙＋番薯粉1湯匙＋冰水40cc 作法 1豆腐及鮭魚分別剁成泥狀，豆腐要擠出水分...

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豆腐製品怎麼挑？　專家：過白刺鼻勿買

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三色燴豆腐

豆腐鮮魚塊

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