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育兒.持家.愛自己
人生中最重要的就是-教出健康聰明好孩子,城邦文化「新手父母出版」陪您一起經歷教養人生!
作者:梁廷守
純天然調味粉需等寶寶進入斷奶期後方可使用。只需加入半小匙純天然調味粉,便能讓離乳食美味加分、營養兼顧。 為了防止氣味流失或受潮,請務必將純天然調味粉置於密封的容...
寶寶可以邊吃飯邊喝水嗎?安全的食材到底有哪些?寶寶的體重超過標準值,該讓寶寶減少脂肪攝取嗎?新手爸媽必知8個斷奶期關鍵問題 父母需要親手完成全部的離乳食嗎...
高湯可以讓離乳食更加美味、營養加乘,是從離乳中期到後期都能善加利用的食材。可一次熬煮較多分量的高湯,並利用在大人的菜色上。 高湯熬煮完成後待涼,放進密封容器中並...
一年四季都買得到的優質離乳食材 白花椰 當寶寶進入離乳前期,便可食用白花椰。如果寶寶尚未進入離乳後期,只能餵食花蕾部分;進入斷奶期後,可餵食些許花梗。由...
離乳食是寶寶銜接成人飲食的橋樑 「離乳食」是指攝取母乳或奶粉的寶寶,為了銜接成人飲食所必經的流質食物(前期、中期)以及固態食物(斷奶期)的過程。出生三至四個月僅...
作者:郭柏良 ,胡芳晴,姚茶瓊,郭詩晴,林育芳
目前市售兒童餐具林林總總每個看起來都很可愛,造型又多變,用來製作餐具的材料很多,有塑料、陶瓷、玻璃、不鏽鋼、竹、木等。如何選購,原則如下: 1. 選用安全...
作者:松丸獎
據說食用芹菜等擁有強烈香氣的蔬菜、以及香草、辛香料等,都對於提升專注力很有效。不過,這些食材的氣味都比較濃重,我想應該有些孩子不會喜歡。 如果孩子不喜歡這...
作者:彰化基督教醫院復健科物理治療師團隊
近幾年以來,即便愈來愈多人提倡孕期運動,卻仍有為數不少的孕媽咪(或其家屬),對於「孕婦要運動」這件事,感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂,而放棄孕...
產後塑(瘦)身計畫若搭配運動,效果更好。但千萬不能操之過急。每個人的恢復速度不同,產婦要斟酌身體狀況,若狀況特殊,最好先徵詢醫師。一般而言,會依照生產方式的不同...
作者:袁巧玲
幼兒還沒開始上幼稚園時,在家裡可以教些什麼?播放小朋友看的電視節目,或是購買小朋友的教育光碟有用嗎? 寶寶的內心世界 我的年紀還小,還不到上學的時候,但...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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