「醫師，小孩刷牙都刷沒幾下，就說他已經刷好了，怎麼辦。」
「我每天都有幫他刷牙，還是蛀牙了，到底是哪裡沒刷乾淨？」
如果各位爸爸媽媽也有以上的困擾，今天要介紹刷牙神器 - 牙菌斑顯示劑，能夠有效的解決刷不乾淨的難題。
作用原理
主要成份為食用色素。染劑會與牙菌斑上的蛋白質結合，使色素沈積在牙齒表面的牙菌斑上。牙齒表面的髒汙會呈現紅色或紫色，看得一清二楚。
使用時機
刷牙前或後使用皆可。
1.刷牙前：
使牙菌斑一目了然，再對著鏡子將被染色的牙菌斑徹底刷掉。適用於爸媽幫幼兒刷牙前。
2.刷牙後：
讓孩子先刷牙，刷完後塗顯示劑，檢查還有哪些牙齒表面殘留色素，再刷乾淨。適用於約六歲以上，自主刷牙的兒童，清潔後家長檢查用。
如何選購
坊間的產品有兩種，一種是藥錠型，必須先均勻嚼碎，以舌頭輔助塗抹在牙齒表面，步驟較繁瑣，不建議兒童使用。
另一種是滴劑型的牙菌斑顯示劑，以下介紹其使用步驟。
本案例使用的產品為8 cc scodyl速可淨牙菌斑顯示劑（一般眼藥水的大小），各大購物網站就買的到。
使用步驟
1.將染劑滴在棉花棒上，全口塗抹，記得每顆牙齒的各個面都要塗到。也可以購買拋棄式的牙科器械組- 口鏡、探針、鑷子（大約20元）和棉花少許。將染劑滴在棉花上，以鑷子夾取棉花全口塗抹，效果會比使用棉花棒更好。
2.塗抹顯示劑後漱口1-2次，牙齒上還是紅色的位置就是牙菌斑所在之處。
從上圖可以看到，即使刷牙後，牙縫還是殘留有色素(圖3)，必須再使用牙線，才能清除牙縫的牙菌斑。
維持良好的口腔健康，牙刷和牙線缺一不可。
總結
要避免蛀牙，正確的刷牙是其中一個方式，但不是唯一。每個人蛀牙的原因不盡相同，可以參考蛀牙風險評估（連結）。比起飲食控制 (戒夜奶、甜食），改進刷牙習慣是相對簡單，且可以立即執行的方法。
不論家中兒童的年紀，甚至是成人，都可以使用牙菌斑顯示劑來協助牙齒的清潔。牙刷搭配牙線，維持良好的口腔衛生，才是預防蛀牙的基本功夫。
